Kuźnia Grubego, trener personalny
Strona firmowa z aplikacją do prowadzenia podopiecznych
Trener prowadził podopiecznych w arkuszach Excel. Plan w jednym pliku, pomiary w drugim, wyniki z sali w telefonie, dieta w cudzej aplikacji. Zamiast kolejnego arkusza dostał stronę, w której to wszystko pracuje w jednym miejscu, i rozwija ją etap po etapie.
- Strona publiczna z ofertą plus panel po zalogowaniu: osobny dla trenera, osobny dla podopiecznego. Każdy widzi tylko swoje dane.
- Plan trener układa sam z biblioteki ćwiczeń, na komputerze albo na telefonie. Podopieczny wykonuje go w trybie treningu: ciężar i powtórzenia wpisuje jedną ręką, między seriami, z timerem przerwy.
- Dziennik jedzenia jak w aplikacjach do liczenia kalorii, tylko z celem ustawionym przez trenera: skaner kodu kreskowego, baza produktów, sumy dnia wobec celu. Trener widzi dziennik na karcie podopiecznego.
- Poczta pracuje sama. W każdy poniedziałek trener dostaje raport tygodnia każdego podopiecznego, liczony z jego własnych liczb, bez sztucznej inteligencji, która potrafi zmyślać. Ostrzeżenie o bólu albo o ryzyku przychodzi mailem od razu.
- Podopieczny widzi podsumowanie tygodnia i podsumowanie bloku: co się zmieniło, czy był progres, o ile poszły pomiary, sylwetka z pomiarów. Pochwała tylko wtedy, gdy jest za co.
- Warstwa bezpieczeństwa: ankieta zdrowotna na start, limity i ostrzeżenia przy bólu. Ostrzeżenie nigdy nie blokuje treningu, tylko daje znać trenerowi.
- Moduł rehabilitacji: sprawa z fazą i kryteriami przejścia, plany po zabiegach z ograniczeniami liczonymi od daty operacji, krótkie mini-sesje w ciągu dnia.
- Ranking z odznakami, pomiary ciała z wykresami, wersja polska i angielska, wczytanie dawnych arkuszy. Aplikacja działa w chmurze z własną bazą danych.
- Dwadzieścia etapów pracy. Każdy etap trener odbiera na działającej aplikacji, nie na prezentacji.
Jeśli prowadzisz podopiecznych, pacjentów, kursantów albo klientów w arkuszach, to samo mogę zbudować w Twojej stronie. Uczciwie: aplikacja to większy projekt niż strona. Zaczynam od strony i jednego modułu, resztę dokładam, gdy pierwszy działa.
Zobacz ofertę trenera na kuzniagrubego.pl, czyli aplikację od środka
Opisz swoje arkusze w mini-audycie
Chcesz poklikać w aplikacji? Napisz, podam login i hasło do kont testowych Kuźni Grubego, osobno dla trenera i dla podopiecznego.
Spróbuj sam
Zapisz serię i zobacz, co dostaje trener
Telefon podopiecznego
Wiosłowanie sztangą
W aplikacji ten przycisk otwiera film z YouTube, który trener przypiął do ćwiczenia, od razu na właściwej minucie.
Seria 1 z 3
Poprzednio 80 kg × 8
Jak mocno, w skali od 0 do 10
2:00
Panel trenera, karta podopiecznego
Marek Demo
| Seria | Ciężar | Powt. | RIR |
|---|---|---|---|
| Tu pojawią się serie, gdy podopieczny je zapisze. | |||
Co robi serwer
Kliknij po lewej. Tu zobaczysz, co w tym czasie robi serwer.
Sylwetka z pomiarów
Podopieczny wpisuje obwody. Sylwetka rośnie i chudnie razem z liczbami.
Rysunek nie jest w skali, celowo przerysowuje zmianę. Prawdą są liczby obok.
Symulacja w przeglądarce na wymyślonych danych. Nic nie wysyłasz i nic się nie zapisuje. Prawdziwa aplikacja robi to samo na serwerze.



